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Hypoglycemie
AUTRE.
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Les symptômes d’une hypoglycémie peuvent être les suivants : sueurs, pâleur, sensation de faim anormale, nausées légères ; nervosité, tremblements, palpitations, irritabilité ; fourmillements ou picotements autour de la bouche ; vertige, maux de tête, vision trouble ; sensation de faiblesse, perte d’équilibre ; accélération du rythme cardiaque, sensation d’angoisse. Ces symptômes peuvent s’aggraver et se traduire par une incapacité à se concentrer, de la confusion, des difficultés à parler, des troubles de l’humeur, des contractions musculaires. Exceptionnellement, des convulsions ou une perte de conscience peuvent survenir.
l’hypoglycémie se traduit par une très grande sensation de fatigue, avec l’envie de manger et de boire. En général, elle arrive le matin avant le petit-déjeuner. Ou alors dans la journée, lorsque je n’ai pas assez mangé ou que mon repas a été mal équilibré
il faut rapidement prendre du sucre (se "resucrer") : l'équivalent de 15 g de sucre (3 morceaux de sucre) est préconisé ; il est recommandé de se reposer (s’asseoir ou s’allonger) pendant quelques minutes.
Chez les personnes qui boivent beaucoup sans manger, l’alcool peut bloquer la formation de glucose dans le foie. Chez les personnes atteintes d’une maladie hépatique au stade avancé, telle qu’une hépatite virale, une cirrhose ou un cancer, le foie n’est parfois pas en mesure de stocker et de produire du glucose en quantité suffisante. Les nouveau-nés et les enfants qui présentent une anomalie des systèmes enzymatiques qui contrôlent l’utilisation du glucose
Une cause rare d’hypoglycémie de jeûne est l’insulinome, une tumeur productrice d’insuline située dans le pancréas. Les troubles qui diminuent la sécrétion d’hormones par l’hypophyse et les glandes surrénales (essentiellement la maladie d’Addison) peuvent induire une hypoglycémie.
Des taux de glucose très faibles dans le sang peuvent interférer avec la fonction de certains systèmes d’organes. Le cerveau est particulièrement sensible aux faibles taux de glucose, car le sucre représente sa principale source d’énergie. Pour empêcher que les taux de glucose dans le sang chutent bien en dessous de leurs plages de valeurs habituelle
Parfois Les hormones n’augmentent pas suffisamment le taux de glucose dans le sang pour surmonter l’hypoglycémie. Si la glycémie reste trop basse, le cerveau ne recevra pas suffisamment de sa source d’énergie, ce qui entraînera de la confusion, des convulsions ou une perte de conscience.
L’hypoglycémie est plus fréquente lorsque des efforts intenses sont déployés pour maintenir les taux de glucose dans le sang aussi proches de la normale que possible, ou lorsque les personnes qui prennent de l’insuline ne vérifient pas assez fréquemment leur glycémie. L’hypoglycémie touche plus fréquemment les diabétiques qui réduisent leur apport alimentaire ou qui développent une insuffisance rénale chronique. Les personnes âgées sont plus sujettes à l’hypoglycémie liée à une prise de sulfonylurées que les jeunes.
Si vous êtes traité (e) pour un diabète et si vous êtes sujet aux hypoglycémies, ayez toujours sur vous de quoi vous « resucrer »
Attention, les fruits, le chocolat ne sont pas efficaces en cas d’hypoglycémie, car ils n’élèvent pas assez rapidement la glycémie.
Si vous surveillez votre glycémie au quotidien (autosurveillance), faites une première mesure pour confirmer l'hypoglycémie. Si votre glycémie est inférieure à 0,7 g/L, prenez l’équivalent de 15 g de sucre. Reposez-vous et arrêtez toute activité pendant au moins 15 minutes. Puis faites une seconde mesure 15 minutes plus tard. Si votre glycémie n'est pas remontée, « resucrez-vous » de nouveau. Si votre prochain repas est proche, avancez-en l'heure. S’il est prévu dans plus de 2 heures, prenez une collation pour prévenir une éventuelle rechute (1 morceau de pain ou 2 biscottes, par exemple
Une baisse de la glycémie provoque des symptômes tels que la faim, une transpiration excessive, des tremblements, une asthénie, une faiblesse et une incapacité à réfléchir clairement, tandis que l’hypoglycémie sévère entraîne des symptômes tels qu’une confusion, des convulsions et un coma.
Consommation de sucre pour augmenter le taux de glucose dans le sang Modification des doses de médicaments Prise de plusieurs petits repas pendant la journée
Les symptômes d’hypoglycémie cèdent en quelques minutes après l’ingestion de sucre, sous n’importe quelle forme, comme un bonbon, des tablettes de glucose ou encore une boisson sucrée comme un verre de jus de fruits
Certains comportements augmentent le risque d’hypoglycémie. La consommation d’alcool, avec l’inhibition des mécanismes à l’œuvre pour la libération du glucose à partir du foie, en est un. La pratique d’une activité physique intense et prolongée en est un autre.
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Le diagnostic de l’hypoglycémie repose essentiellement sur la prise en compte des symptômes et sur une mesure de la glycémie à l’aide d’un appareil adapté, le lecteur de glycémie
Les symptômes d’hypoglycémie cèdent en quelques minutes après l’ingestion de sucre, sous n’importe quelle forme, comme un bonbon, des tablettes de glucose ou encore une boisson sucrée comme un verre de jus de fruits
Consommation de sucre pour augmenter le taux de glucose dans le sang Modification des doses de médicaments Prise de plusieurs petits repas pendant la journée
Certains comportements augmentent le risque d’hypoglycémie. La consommation d’alcool, avec l’inhibition des mécanismes à l’œuvre pour la libération du glucose à partir du foie, en est un. La pratique d’une activité physique intense et prolongée en est un autre.
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Informations utiles
Des petites informations qui peuvent sauver des vies !
Aujourd’hui, un Africain de 30 à 70 ans a une probabilité de mourir de l’une des principales maladies non transmissibles (affections respiratoires chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer et diabète) comparable à la tendance mondiale, soit 19,4 %, selon l’OMS.Les maladies infectieuses sont loin d’être éliminées et continuent leurs ravages dans de nombreux pays : 26 millions de personnes vivent avec le VIH et 93 % des décès par paludisme sont enregistrés en Afrique.
Le saviez vous?
Le diabète quasi inexistant dans les années 1980,en afrique concerne aujourd’hui 6 % de la population subsaharienne.Une grande majorité des personnes atteintes de diabète (69,2 %) ignorent leur état. Or le nombre de diabétiques sur le continent devrait doubler d’ici à 2045, pour atteindre les 41 millions de personnes.
Le saviez vous ?
L’urbanisation, la sédentarisation, l’alimentation plus riche, l’alcool, le tabagisme, la pollution automobile et industrielle… le tout chez des populations plus vulnérables. Les personnes qui ont connu des carences alimentaires au cours de leur développement fœtal et de l’enfance ont plus de risques de développer des maladies chroniques comme l’obésité, le diabète et l’hypertension lorsque l’alimentation et le mode de vie deviennent “obésogènes” .
Pourquoi l'explosion de maladies ?
Les pays du Sud entreprennent leur transition nutritionnelle à un rythme bien plus rapide que celui qu’ont suivi les pays industrialisés et dans un monde globalisé qui favorise l’arrivée massive de produits alimentaires transformés, trop gras, trop sucrés ou trop salés. Il y a encore quelques années, le mil, le lait, le maïs ou les haricots étaient la base nutritive de nombreuses populations rurales. Aujourd’hui, elles s’alimentent de plus en plus avec des produits comme le riz, les pâtes, l’huile de palme, les boissons gazeuses et sucrées… De nombreuses personnes abusent des fameux bouillons cubes, riches en sel et donc favorisant l’hypertension.
Le Saviez vous?
Focalisés pendant des années sur l’urgence sanitaire des maladies infectieuses, les systèmes de santé ne sont pas armés pour faire face à ces nouvelles menaces. La réponse internationale n’est pas non plus à la hauteur de l’enjeu. Nous devons sortir des fonds “verticaux” et passer d’une approche par maladie à une approche par système de santé .
La negligeance de notre santé !
Dans nos hôpitaux , il faut payer le carnet, la consultation, attendre des heures et parfois corrompre pour pouvoir rencontrer un médecin, dans les endroits où il y en a bien sûr ! Avec ipocrate.org, il suffit de quelques clics pour se contacter et rencontrer un spécialiste. Tellement facile! Et ce n'est qu'un debut !!
Nos innovations RADICALES !
Nous vous facilitons la vie à tous et même ceux qui craignent de se confier lors d’une rencontre physique, parlent derrière leur clavier. De nombreuses jeunes femmes abusées sexuellement, profitent de l’anonymat que nous leur procurons pour briser le silence, se confiant pour aux personnel de santé.
La confidentialité garantie
Dans un pays qui compte peu de cardiologues pour des millions d’habitants, des hopitaux dépourvus de cardiographes et de médecins specialiste, nous vous permettons la lecture à distance des résultats vos resultats et examen(ECG,etc) moyennant quelque Francs symboliques.
Des experts à votre service !
Pas de rang à l’hôpital, pas de déplacements, discussion immédiate, le coût pour voir un médecin modique. Ceci implique l’abolition de l’automédication et du retard de prise en charge des patients car ils ont désormais un médecin à leur chevet qui répond en temps réel.
Toujours plus de gain de temps avec ipocrate.org !
Aucun médecin n’a l’intégralité de la connaissance médicale et se doit donc d’échanger avec ses confrères afin de mieux servir son patient. Les conditions laissent des médecins livrés à eux-mêmes, ne sachant comment soigner un cas précis. Pour y remédier, nous avons mis en reseau le personnel de santé abonné à ipocrate.org avec ses collègues du monde entier.
Echange d'expertise !
Il est faux de penser que Les Occidentaux ont l’argent, nous avons les maladies. Si les chercheurs occidentaux font 10 000 km pour venir dans nos villages et forets, cela signifie qu’il y a chez nous quelque chose qui les intéresse. La recherche médicale existe en Afrique par les chercheurs africains , est très efficace, mais négligée, nous mettons en avant la phytothérapie et les traitements naturels facile d'accès.
La médecine au naturel !
Selon l'OMS nous avons une déficit de 2 millions de professionnels de la santé en Afrique et en Asie; 40 fois plus de médecins au Qatar ou 26 fois plus en Espagne pour 1000 habitants qu’en Afrique. 15.1 professionnels de la santé pour 10000 habitants en Afrique, bien en-dessous du seuil critique de 23 professionnels de la santé pour 10000 habitant recommandé par l’OMS . Il existe une énorme disparité entre les pays : Niger 1.6/10000 et Botswana 37.5/10000 par exemple. Environ 145 000 médecins en Afrique subsaharienne (5 % des 2 877 000 médecins en exercice en Europe) pour desservir une population de 821 millions.
Le saviez vous ?
LE LYCOPÈNE contenu dans les tomates réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. C'est toujours grâce au lycopène, décidément fort bienveillant, que la tomate est l'une des meilleures amies de notre système cardio-vasculaire, notamment en luttant contre le mauvais cholestérol et en diminuant l'agrégation plaquettaire (qui facilite la formation de caillots sanguins)
LA TOMATE (crue et cuite)
La racine du gingembre contient environ 40 antioxydants naturels. Cette plante a donc de véritables propriétés raffermissantes et anti-âge. A cela s’ajoutent ses vertus stimulantes pour la circulation sanguine qui permettent de nourrir en profondeur la peau et de lui donner un aspect plus ferme et élastique. Pour effacer vos rides ou en prévention, vous pouvez utiliser un masque au gingembre.Pour cela, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre à 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur vos rides et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau froide. -Le gingembre est également capable d’atténuer l’apparence des cicatrices. Vous pouvez pour cela couper une tranche fine de gingembre frais et tamponner délicatement la zone à traiter. Laissez sécher le jus de gingembre sur votre cicatrice et renouvelez l’opération une à deux fois par jour jusqu’à amélioration