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Calcul de votre IMC
Calcul D'IMC
Indice de Masse CorporelleC'est quoi L' IMC ?
L'IMC permet de vérifier dans quelle tranche de poids vous vous situez : insuffisance pondérale, poids normal, surpoids, obésité. Il est de ce fait très utile pour évaluer les risques pour votre santé.
Indications sur l'IMC
Chez l'enfant comme chez l'adulte, le développement de l'obésité résulte d'un bilan d'énergie positif prolongé. Parmi les principaux facteurs environnementaux en cause, la diminution progressive de l'activité physique joue un rôle très important. S'y ajoutent d'autres déterminants, nutritionnels, métaboliques, psychologiques et sociaux, corollaires de l'évolution de notre alimentation et de nos modes de vie. Les déterminants génétiques sont des facteurs de prédisposition.
A court terme, l'obésité peut avoir des conséquences orthopédiques, un retentissement respiratoire, provoquer une augmentation de la pression artérielle et des anomalies des lipides sanguins . Une hyperinsulinémie est fréquente et des cas de diabète de type 2, ainsi que des lésions artérielles précoces, ont également été décrits chez des adolescents présentant une obésité sévère. Par ailleurs, l'obésité influe négativement sur l'estime de soi, l'intégration puis l'évolution sociale.
Au cours de la croissance, la corpulence varie de manière physiologique. En moyenne, la corpulence augmente la première année de la vie, puis diminue jusqu'à 6 ans, puis croît à nouveau jusqu'à la fin de la croissance.La remontée de la courbe d'IMC qui survient physiologiquement vers l'âge de 6 ans s'appelle le rebond d'adiposité.
Important
A partir de 25, c'est le surpoids et au-delà de 30, l'obésité. Ces chiffres marquent des limites, des paliers, où les risques de comorbidités, c'est-à-dire l'apparition de pathologies associées à ce surpoids, deviennent plus importants. Ces risques s'emplifient avec l'augmentation de l'IMC.
Ces pathologies sont l'hypertension artérielle, les maladies cardio-vasculaires, le diabète, les douleurs et troubles ostéo-articulaires et certains cancers.
Si votre IMC se situe dans ces intervalles, il vous est recommandé de perdre du poids.
Les sportifs ne peuvent donc pas utiliser cette méthode de calcul pour une raison évidente : Le muscle pèse lourd, plus lourd que la graisse !
Par conséquent, si un sportif dont la masse musculaire est développée a un IMC trop élevé, cela ne signifie pas forcément qu'il est en danger.
Les femmes enceintes : pendant la grossesse, le poids du fœtus, du placenta, du volume sanguin…viennent augmenter le poids total de la femme.
Ces nouvelles valeurs ne permettent pas d'utiliser l'IMC qui ne reflèterait pas la réalité.
Healthcare vous permet d'avoir votre Indice de Masse Corporelle pour mieux controler votre santé.
Indications Sur le Poids Corporel
Il existe une relation entre le poids moyen et la taille moyenne des individus,il a été observé que pour une taille donnée normalement il existe une fourchette de poids dans laquelle on peut considérer qu'on a un poids normal,cela permet que chacun puisse connaitre son etat soit pour s'en contenter dans le cas où les parametres sont normaux, soit pour en remedier dans le cas où les parametres sont anormaux.
Indices Standard d'IMC
Ces informations vous permettent de mieux comprendre votre IMC.
Taille (en m) | Poids Normal (en kg) | Vous êtes en surpoids |
Vous êtez obèse |
---|---|---|---|
1.47 | 53 environs | 55-64 | 65 ou plus |
1.50 | 55 environs | 56-66 | 67 ou plus |
1.55 | 59 environs | 58-68 | 72 ou plus |
1.57 | 61 environs | 60-71 | 74 ou plus |
1.60 | 63 environs | 62-73 | 77 ou plus |
1.63 | 65 environs | 64-76 | 80 ou plus |
1.65 | 67 environs | 66-79 | 82 ou plus |
1.68 | 69 environs | 68-81 | 85 ou plus |
1.70 | 71 environs | 70-84 | 87 ou plus |
1.73 | 74 environs | 75-89 | 90 ou plus |
1.75 | 76 environs | 77-91 | 92 ou plus |
1.78 | 78 environs | 79-94 | 95 ou plus |
1.80 | 80 environs | 81-96 | 97 ou plus |
1.83 | 83 environs | 84-99 | 100 ou plus |
1.85 | 85 environs | 86-102 | 103 ou plus |
1.88 | 87 environs | 88-105 | 106 ou plus |
1.90 | 89 environs | 90-107 | 108 ou plus |
Informations utiles
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