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Traitements De Base
Quelques Premiers Soins domestiques (Cliquer sur une information pour avoir plus de détails)Ampliciline
L'Ampliciline est une péniciline, elle existe sous plusieurs formes: poudre, gélules,sirop,comprimés,granulés. C'est un medicament cher qui ne doit être utilisé que dans des indications précises, il est très efficace dans de nombreuses maladies provoquées par des microbes, bronchite, meningite,sinusite,otite,infections, etc.Mais aussi inefficace pour les maladies microbiennes tel que la lèpre, la tuberculose, les angines, etc. Les doses d'Ampliciline par jour avoisinnent 50mg/kg de poids de corps,les comprimés sont administrés generalement une demi heure avant les repas principaux,la durée du traitements depend de la gravité de la maladies. Les inconvenients de ce medicament sont rare:envie de vomir,diarrhée,demangeaisons, boutons,difficultés à respirer.
Antibiotique
Ce sont des substances qui detruisent les bacteries,elles sont très specifiques aux types bacteries et n'agissent generalement pas sur les virus ou d'autres types de microbes.Les antibiotiques doivent êtres utilisés avec beaucoup de precautions car ils ne sont efficaces que sur des classes specifiques de bacteries et surtout leur mauvaises gestion peut causer une resistance au niveau des agents infectieux, ce qui les rend encore plus inefficaces. Les antibiotiques se differentient des Antiseptiques,Antifongiques,Antiviraux par leur action inhibitrice sur le synthèse des proteines au niveau des bacteries.L'un des premier antibiotique et parmis les plus populaires est la Peniciline.
Antiseptiques
Pour empêcher l'infection des plaies, il faut détruire les microbes qui souillent, l’état d'une plaie sans microbes est l'Asepsie, la destruction des microbes par des produits chimiques est l'antiseptie et ces produits sont dit Antiseptiques. Laver une plaie avec l'eau et le savon est un bon procédé antiseptique,pas cher et facile, donc le premier à faire et à utiliser. L'eau permanganatée: Au moment de l'emploi, mettre un comprimé de permanganate de potassuim dans une bouteille d'eau propre, bien agiter pour dissoudre totalement le produit, et laver la plaie avec cette solution.Jeter le reste apres l'utilisation car ce produit perd son activité très vite. Solution au violet de gentiane: On le fabrique en mettant deux pincées de violet de gentiane dans un quart de litre d'eau bouillie utiliser et jeter le liquide au bout de une semaine. Autres liquides: pour les utiliser il faut les verser sur la plaie ou du coton, ne jamais tremper le coton dans le liquide.une plaie superficielle lavée au liquide antiseptique matin et soir guerit en quelques jours sans pansement ni bandage, ces liquides ne protègent pas du tétanos, donc il faut etre à jour avec votre vaccin antitetanique.
Aspirine
Le produit actif dans l'aspirine est l'acide acetyl salicylique, on trouve ce produit en pharmacie sous plusieurs noms,c'est un produit qui se dissoud dans l'eau avant la consommation, il peut avoir des effets indesirables,telque les demangeaisons,les difficultés à respirer, les brulures, les nausées ou des selles noires. La prise regulière de l'aspirine rend le sang plus fluide et favorise le prolongement des saignements, la prise en grande quantité de l'aspirine chez l'enfant peut etre mortelle, elle est interdites chez ceux qui ont des douleurs frequentes à l'estomac. L'Aspirine calme les maux de tête et allège la douleur.
Bicarbonate de Soude
On le trouve facilement dans les commerces, c'est une tres fine poudre blanche facilement dissoluble dans l'eau, il est salé, c'est un protecteur des dents, on peut de temps en temps se brosser avec. on peut aussi en boire contre les brulures d'estomac ou des renvois acides, les bains de bouches au bicarbonate soulagent des douleurs , c'est un bon regulateurs lorsqu'on a pris des repas melangés ou qui risquent de nous deregler le circuit intestinal.
Cailles (Oeufs de Cailles)
Presentation Les cailles sont des petits oiseaux particuliers de la famille des phasianidés.Elles ont été domptées pour la premiere fois en asie,où on a batit pour oiseaux des cages en or,en argent et avec des bois precieux.Ceci pour montrer leurs etat precieux.Les oeufs de cailles ont prouvées leurs efficacité dans des dizaines de maladies car elles contiennent des proteines de grande qualité,des grandes concentrations de vitamines et de mineraux.Comparativement à l'oeuf de la poule,celui de la caille contient 6 fois plus de vitamine B1,15 fois plus de vitamine B2 ,5fois plus de Fer,de Potassuim, de Calcuim,de Zinc et contient aussi des vitamines A,B3,E.Ces oeufs ne contiennent pas de cholesterol, Utilisation Les oeufs de caille contiennent des grandes quantités de proteines,de graisses,de mineraux.Generalement on les utilise en cure, c'est à dire on les consomme en quantité fixe pendant une periode determinée.Ces oeufs n'ont generalement pas de contre indications et selon les maladies on peut elaborer d'autres schemas de traitements en conformité avec des indications du personnel soignant.Ces oeufs doivent se conserver frais et on les consomme crus de preference avant les repas.On peut aussi melanger l'oeuf avec des produits naturels tels que du miel
Charbon
Le charbon est du bois brulé et carbonisé, c'est un concentré de carbone,c'est un meilleur absorbant chimique des toxines et des dechets de l'organisme.Le charbon purifie les liquides en absorbant certains elements toxiques. Les meilleurs bois à bruler pour avoir un bon charbon est: l'acajou, l'acacias,l'eucalyptus,le manguier,goyavier.On peut utiliser le charbon comme cataplasme en l' appliquant melangé avec un peu de citron sur des abcès,des furoncles,des eruptions.Le charbon peut aussi servir à filtrer de l'eau à boire
Citronnelle
Presentation Cette plante au parfum très caracteristique viendrait selon certains des indes, elle peut pousser partout, et on l'utilise dans la fabrication des savons des parfums et des medicaments.On peut l'utiliser pour fabriquer de l'huile aromatique,elle contient des huiles essentielles , des glucides, des aromes,des antiseptiques,des insecticides.La citronnelle intervient dans la guerison des problèmes nerveux tel que l'anxieté,les cephalées,elle a aussi des vertus vasodilatatrices,anti inflammatoire,sedatives ,toniques et digestives. La citronnelle combat aussi le stress,la depression,on peut la prendre sous forme de tisane pour lutter aussi contre l'insomnie.C'est aussi un antifongique, un antiseptique,un antibacterien. Utilisation Les elements contenus dans la citronnelle permettent de chasser certains insectes nuisibles à l'homme.On la consomme generalement en la bouillant dans de l'eau potable,puis en consommant comme boisson.La fonction diuretique de la citronnelle permet de faire fondre les graisses et d'uriner abondament, ce qui est important dans le cas où on veut perdre du poids.L'extraction de l'huile de citronnelle est hors du cadre technique des menages car elle se fait par distillation,et par extraction par micro onde.
Collyre Antiseptique
Les collyres sont les liquides que l'on verse au moyen d'un compte goutte dans les yeux, il existe de nombreux collyres qui tuent les microbes : ce sont des collyres antiseptiques, c'est souvent une <strong> solution de nitrate d'argent à 1%</strong>.Pour l'utiliser on peut laver l'oeil avec de l'eau salée bouillie et tiède. On penchera la tete du malade en arrière et on fera couler le liquide dans l'angle des paupieres tenues ecartées avec l'autre main.
Contre l'anemie
1- Nettoyer et ecraser les feuilles de manioc. 2- y ajouter des oeufs cru 3- y ajouter du lait concentré sucré ou du lait non sucré 4- y ajouter de la tomate concentré Boire un verre matin et soir pendant 3 jours , pas plus.
Insomnies
30 minutes avant de se coucher, boire une tasse de lait bien chaud avec une cuillere de miel, le tryptophane du lait est soporifique.L'oignon contient aussi naturellement duj L-Tryptophane qui est un acide aminé au pouvoir desatif, il faut donc sentir 6 fois un oignon coupé avant d'aller se coucher. On peut aussi boir les feuilles de corossol bouilli 3 fois par jour et ne pas depasser 15 jours au risque d'avoir des crises de foie.
Iode
L'alcool iodé est une preparation très peu couteuses et très efficace dans le traitement des petits champignons de la peau.On peut la preparer avec de l'Iode metalloique(1g), des l'acide salicylique(1g), de l'alcool à 60°, il est conservé à l'abri des enfants car c'est tres nocif si on l'avale. A l'aide d'un tissu ou du coton, on badigeonne la surface atteinte deux fois par jour, ca brûle un peu , mais on continue le traitement pendant quelques semaines.
Javel
C'est un produit d'utilisation facile, peu onereux et très antiseptique, même à faible dose il tue les microbes tel que ceux de la typhoide, la poliomyelite,la tuberculose, .L'eau de javel du commerce a une odeur particuliere , il n'irrite pas et n'est toxique qu'a grande dose, en cas de contact avec l'oeil, il faut laver abondament avec de l'eau propre, Si elle est bue,elle peut entrainner des brulures d'estomac, il faut courir à l'hopital et surtout il ne faut pas faire vomir le malade. L'eau de javel depent de la concetration,8°chl,24° ou 48° chl(degrés chlorometriques),, il faut respecter ces concentrations pour diluer selon les besoins et eviter de l 'utiliser directement. On peut utiliser l'eau de javel pour desinfecter les surfaces, desinfecter les latrines,desinfecter la vaisselles,desinfecter les aliments(legumes etc), desinfecter l'eau à boire, desinfecter les plaies, faire des gargarismes. Quelques soit les utilisations,il faut utiliser seulement quelques gouttes selon le volume et la concentration
Nivaquine
La nivaquine est encore appelée Chloroquine, c'est une medicament très efficace contre les parasites du paludisme et relativement moins cher, lorsqu'on a frequement le paludisme, les accès de fièvre peuvent etre le paludisme, et on peut alors prendre de la nivaquine, cependant,si le malade vomit, a des hallucinations, ou des violents maux de tête,la nivaquine est insuffisante, il faut courir à l'hopital. La nivaquine aussi previent du paludisme, il est conseillé aux femmes enceinte de se premunir du paludisme même si elle ne sont pas malades.Generalement la nivaquine se presente en comprimé de 150 mg,et generalement on se traite avec raison de 25 mg/kg, donc selon votre poids, vous prendrez soit 1, soit 1.5, soit 2 soit 0.5 comprimé 3 fois par jour. La nivaquine à forte dose est très dangereuse, c'est toxique.Et selon les derivées et les personnes, il peut avoir des reactions allergiques comme des demangeaisons.Dans ce cas, chercher un autre traitement alternatif.
Oseille (Foléré)
L'oseille a des vertus nutritionnelle et médicinales très importante pour la santé , pour garder la forme et pour tonifier l'organisme.Cette plante a des propriétés anti bacterienne,laxative,de régulation artérielle,digestives et contient des éléments importants.
Paracetamol
Presentation Le paracétamol, aussi appelé acétaminophène, est un composé chimique utilisé comme antalgique (anti-douleur) et antipyrétique (anti-fièvre), qui figure parmi les médicaments les plus communs, utilisés et prescrits au monde. Il est indiqué dans le traitement des symptomes d'intensité faible à modérée, seul ou en association à d'autres analgésiques, notamment opioides, et est très populaire car il a moins de contre-indications que d'autres antalgiques et jouit d'une bonne image auprès du public. Son mécanisme est encore mal connu ;En effet, il diminue la fièvre, mais pas par le même mécanisme que l'aspirine ou l'ibuprofène qui agissent sur l'inflammation. Toutefois, au delà de 3 g par jour , et en cas d'usage courant, le paracétamol présente une sévère toxicité pour le foie par production d'un métabolite hépatotoxique. En cas de surdose ou d'interactions médicamenteuses, le paracétamol est très toxique pour le foie et peut entraîner la mort par hépatite fulminante. Il est également fortement contre-indiqué chez les personnes souffrant d'insuffisance hépatique. Le nom paracétamol vient de la contraction de para-acétyl-amino-phénol. Acétaminophène quant à lui provient de N-acétyl-para-aminophénol. Posologie La dose ou posologie maximale peut varier d'un pays à l'autre selon la recommandation des produits de santé. En France, la recommandation est de73,65 : adultes : 500 à 1 000 mg par prise, en espaçant les prises de 4 heures minimum. Il n'est généralement pas nécessaire de dépasser la dose de 3 g par jour mais exceptionnellement (en cas de douleurs intenses non complètement contrôlées par 3 g par jour, et sur avis médical), on peut atteindre un maximum de 4 g par jour (soit 4 × 1 000 mg ou 8 × 500 mg) ; enfants : la dose quotidienne recommandée est de 60 mg/kg/jour, à répartir en 4 ou 6 prises, soit environ 15 mg·kg-1 toutes les 6 heures ou 10 mg·kg-1 toutes les 4 heures. La dose maximale est de 80 mg/kg/jour chez l'enfant de moins de 38 kg selon les recommandations officielles
Peniciline
La peniciline se presente sous plusieurs forme, en comprimé elle est très efficace dans de nombreuses maladies provoquées par des microbes, des angines,des infections de la peau, ,des abcès dentaires, on peut l'utiliser en cas où la fièvre depasse 38°5. La penicilline est inefficace dans les cas de tuberculose, de lèpre, de MST, et les maladies non provoquées par des microbes tel que le paludisme. Les doses de la penicilline dependent du poids du malade, elles se prenent trois fois par jour, et la durée depend de la gravité de la maladie, on doit poursuivre le traitement plusieurs semaines après la disparition des symptômes.Souvent la penicilline peut creer des reactions allergiques tels que les demangeaisons, les enflures, les troubles digestifs,la langue noire etc.
Perte de poids
Prendre une cuillère à café de poudre de curcuma dans une tasse d'eau chaude mélangée à du citron et du miel. Ce remède ne doit pas être consommé par des patients atteints de maladies du foie. Le curcuma contient des vitamines,sels minéraux et protéines, renforce le foie et augmente la vitalité et l'energie. Il permet de contrôler le taux de cholestérol , purifie , détoxifie et renforce la santé cardiovasculaire
Rehydratation
La rehydratation consiste à fournir des liquides en quantité au moins egale à celle des quantités perdues, mais ces liquides perdus ne sont pas de l'eau naturel, ils contiennet du sel, des nutriments du sucre,c'est pourquoi le liquide de rehydration doit contenir du sel, du sucre. On peut alors diluer du sucre, du sel, des jus de fruits, dans de l'eau et boire.On peut prendre en plus des bouillies
Yaourt
Le yaourt contre la mauvaise haleine Pour combattre la mauvaise haleine on peut mâcher de l'ail,des oignons,mais la mauvaise haleine peut aussi cacher des problèmes de gencives ou des troubles gastro intestinaux qui font remonter dans la bouche des mauvaises odeurs.
Les Vitamines
Les vitamines sont des substances indispensables à la vie que l'organisme est incapable de fabriquer, il faut donc les trouver dans l'alimentation, on connait près de 13 vitamines, mais sauf six d'entre elles sont indispensables car lorsqu'elles sont consommées en quantité insuffisante, il apparait une maladie,l' Avitaminose qui peut guerir avec une alimentation appropriée. Toutes les avitaminoses entraînent une grande fatigue, une perte d'appetit.
Vitamine A
Le manque de vitamine A provoque une baisse de la vision,la secheresse de l'oeil et un retard de cicatrisation des plaies, il y a beaucoup de vitamines A dans les arachides,avocats, noix de coco, karité, palmiste ,le foie,la langue et les reins des animaux, des poissons, dans les legumes verts,les carottes,courges, mangue. Il y a peu de vitamine A dans les autres fruits,les oeufs,le lait,la banane plantain.Il n'ya pas de vitamine A dans les céreales,les tubercules,les legumes secs. Dans le corps, cette vitamine se stocke dans le foie, mais à la naissance on a aucune reserve de vitamine A.
Vitamine B1
Le manque de vitamine B1 entraine des troubles nerveux, douleurs, fourmillements,diminution de le masse musculaire,et les gonflements de jambes.Il ya de la vitamine B1 dans les enveloppes des cereales, dans le foie des animaux, dans le soja.Il y en a peu dans la viande de boeuf,les fruits à chair jaune.Il y en a pas dans le riz poli,les farines, le pain, le lait,les tubercules. Le corps ne stocke pas les vitamines B1 et on doit en apporter chaque jour, pour ne pas les detruire on doit eviter de trop cuire les aliments.
Vitamine B2
Le manque de vitamine B2 donne des brûlures à la langue, des douleurs aux yeux, des troubles de la peau du visage.Il y a beaucoup de vitamines B2 dans le foie, reins des animaux,dans l'oeuf, les legumes verts,le thé.
Il y en a peu dans le lait,la viande ou le poisson.Il y en a pas dans les cereales.
Pour les autres vitamines du groupe B tels que l'acide folique,leur manque provoque des anemies, surtout chez la femme enceinte, des diarrhées et des brûlure à la langue.
Il y en a beaucoup dans le foie des animaux,le jaune d'oeuf.
Vitamine C
Le manque de vitamine C entraine des douleurs et des saignements dans la bouche,une pâleur des conjonctives, il y en a beaucoup dans les fruits,les legumes verts, il y en a peu dans du lait, il y en a pas des la viande, le poisson,les tubercules.
Vitamine PP
Le manque de vitamine PP donne un peau rugueuse, des troubles mentaux, il y en a beaucoupdans les viandes, les arachides,le foie,il y en a peu dans l'oeuf, il n y en a pasdans le lait, les tubercules,les legumes, les cereales.
Pour eviter tout risque de manque de vitamines il faut varier l'alimentation, les enfants et les femmes enceintes ont besoin de plus de vitamines.
TROUSSE DE SOINS DE BASE
Il est important d'avoir chez soi ou à notre portée certains produits de base nous permettant de resoudre les cas urgents de santé. Ces produits sont:
- Un Thermometre
- Du coton
- Du Gaze,bandes
- De l'Aspirine
- Du Liquide Antiseptique
- L'Ampliciline, du paracetamol, de la peniciline
- De la Nivaquine ou de la Quinine
- De l'Eau de javel
- Un vermifuge
- Un antibiotique à large spectre
- De la betadine contre des blessures
- De l'alcool
D'autres produits peuvent y être ajoutés, selon l'environnement ou la recurrence des maladies(anti poux,produits de deparasitages etc), Il est à noter que certains de ces medicaments sont très dangereux, donc il faut les mettre dans un recipient inaccessible aux enfants, il faut respecter les doses et en cas de doute ou d'aggravement , aller dans un dispensaire pour avoir plus amples informations.
MESURES DE BASE
Mesures | Quantités |
---|---|
1 ml | 20 gouttes |
5 ml | une cuillerée à café |
15 ml | une cuilleree à soupe |
70 ml | un verre à liqueur |
150 ml | un verre à vin |
Ces traitements sont domestiques et de premiers soins , en cas de doutes aller dans un centre de santé.
Informations utiles
Des petites informations qui peuvent sauver des vies !
Aujourd’hui, un Africain de 30 à 70 ans a une probabilité de mourir de l’une des principales maladies non transmissibles (affections respiratoires chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer et diabète) comparable à la tendance mondiale, soit 19,4 %, selon l’OMS.Les maladies infectieuses sont loin d’être éliminées et continuent leurs ravages dans de nombreux pays : 26 millions de personnes vivent avec le VIH et 93 % des décès par paludisme sont enregistrés en Afrique.
Le saviez vous?
Le diabète quasi inexistant dans les années 1980,en afrique concerne aujourd’hui 6 % de la population subsaharienne.Une grande majorité des personnes atteintes de diabète (69,2 %) ignorent leur état. Or le nombre de diabétiques sur le continent devrait doubler d’ici à 2045, pour atteindre les 41 millions de personnes.
Le saviez vous ?
L’urbanisation, la sédentarisation, l’alimentation plus riche, l’alcool, le tabagisme, la pollution automobile et industrielle… le tout chez des populations plus vulnérables. Les personnes qui ont connu des carences alimentaires au cours de leur développement fœtal et de l’enfance ont plus de risques de développer des maladies chroniques comme l’obésité, le diabète et l’hypertension lorsque l’alimentation et le mode de vie deviennent “obésogènes” .
Pourquoi l'explosion de maladies ?
Les pays du Sud entreprennent leur transition nutritionnelle à un rythme bien plus rapide que celui qu’ont suivi les pays industrialisés et dans un monde globalisé qui favorise l’arrivée massive de produits alimentaires transformés, trop gras, trop sucrés ou trop salés. Il y a encore quelques années, le mil, le lait, le maïs ou les haricots étaient la base nutritive de nombreuses populations rurales. Aujourd’hui, elles s’alimentent de plus en plus avec des produits comme le riz, les pâtes, l’huile de palme, les boissons gazeuses et sucrées… De nombreuses personnes abusent des fameux bouillons cubes, riches en sel et donc favorisant l’hypertension.
Le Saviez vous?
Focalisés pendant des années sur l’urgence sanitaire des maladies infectieuses, les systèmes de santé ne sont pas armés pour faire face à ces nouvelles menaces. La réponse internationale n’est pas non plus à la hauteur de l’enjeu. Nous devons sortir des fonds “verticaux” et passer d’une approche par maladie à une approche par système de santé .
La negligeance de notre santé !
Dans nos hôpitaux , il faut payer le carnet, la consultation, attendre des heures et parfois corrompre pour pouvoir rencontrer un médecin, dans les endroits où il y en a bien sûr ! Avec ipocrate.org, il suffit de quelques clics pour se contacter et rencontrer un spécialiste. Tellement facile! Et ce n'est qu'un debut !!
Nos innovations RADICALES !
Nous vous facilitons la vie à tous et même ceux qui craignent de se confier lors d’une rencontre physique, parlent derrière leur clavier. De nombreuses jeunes femmes abusées sexuellement, profitent de l’anonymat que nous leur procurons pour briser le silence, se confiant pour aux personnel de santé.
La confidentialité garantie
Dans un pays qui compte peu de cardiologues pour des millions d’habitants, des hopitaux dépourvus de cardiographes et de médecins specialiste, nous vous permettons la lecture à distance des résultats vos resultats et examen(ECG,etc) moyennant quelque Francs symboliques.
Des experts à votre service !
Pas de rang à l’hôpital, pas de déplacements, discussion immédiate, le coût pour voir un médecin modique. Ceci implique l’abolition de l’automédication et du retard de prise en charge des patients car ils ont désormais un médecin à leur chevet qui répond en temps réel.
Toujours plus de gain de temps avec ipocrate.org !
Aucun médecin n’a l’intégralité de la connaissance médicale et se doit donc d’échanger avec ses confrères afin de mieux servir son patient. Les conditions laissent des médecins livrés à eux-mêmes, ne sachant comment soigner un cas précis. Pour y remédier, nous avons mis en reseau le personnel de santé abonné à ipocrate.org avec ses collègues du monde entier.
Echange d'expertise !
Il est faux de penser que Les Occidentaux ont l’argent, nous avons les maladies. Si les chercheurs occidentaux font 10 000 km pour venir dans nos villages et forets, cela signifie qu’il y a chez nous quelque chose qui les intéresse. La recherche médicale existe en Afrique par les chercheurs africains , est très efficace, mais négligée, nous mettons en avant la phytothérapie et les traitements naturels facile d'accès.
La médecine au naturel !
Selon l'OMS nous avons une déficit de 2 millions de professionnels de la santé en Afrique et en Asie; 40 fois plus de médecins au Qatar ou 26 fois plus en Espagne pour 1000 habitants qu’en Afrique. 15.1 professionnels de la santé pour 10000 habitants en Afrique, bien en-dessous du seuil critique de 23 professionnels de la santé pour 10000 habitant recommandé par l’OMS . Il existe une énorme disparité entre les pays : Niger 1.6/10000 et Botswana 37.5/10000 par exemple. Environ 145 000 médecins en Afrique subsaharienne (5 % des 2 877 000 médecins en exercice en Europe) pour desservir une population de 821 millions.
Le saviez vous ?
LE LYCOPÈNE contenu dans les tomates réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. C'est toujours grâce au lycopène, décidément fort bienveillant, que la tomate est l'une des meilleures amies de notre système cardio-vasculaire, notamment en luttant contre le mauvais cholestérol et en diminuant l'agrégation plaquettaire (qui facilite la formation de caillots sanguins)
LA TOMATE (crue et cuite)
La racine du gingembre contient environ 40 antioxydants naturels. Cette plante a donc de véritables propriétés raffermissantes et anti-âge. A cela s’ajoutent ses vertus stimulantes pour la circulation sanguine qui permettent de nourrir en profondeur la peau et de lui donner un aspect plus ferme et élastique. Pour effacer vos rides ou en prévention, vous pouvez utiliser un masque au gingembre.Pour cela, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre à 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur vos rides et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau froide. -Le gingembre est également capable d’atténuer l’apparence des cicatrices. Vous pouvez pour cela couper une tranche fine de gingembre frais et tamponner délicatement la zone à traiter. Laissez sécher le jus de gingembre sur votre cicatrice et renouvelez l’opération une à deux fois par jour jusqu’à amélioration